Uruchom swój potencjał - metoda Silvy w pracy nauczyciela

Zapraszamy nauczycieli edukacji zdrowotnej, pedagogów, psychologów oraz osoby zainteresowane polepszeniem swojej skuteczności jako nauczyciela na seminarium poświęcone poznaniu założeń metody Silvy i możliwości jej wykorzystania w pracy dydaktycznej, wychowawczej.

Termin: 19 stycznia 2026 r., godz. 16:30
Miejsce: Aula, Miejski Ośrodek Edukacji Nauczycieli w Bydgoszczy, ul. Sobieskiego 10 /II pietro, możliwość skorzystania z bezpłatnego parkingu na terenie MOEN/

Prowadzący: Maciej Będkowski

Współpraca: Karolina Kozłowska

Zapraszamy do wypełnienie formularza zapisu na szkolenie, znajdującego się na końcu artykułu

Formuła spotkania: bezpłatne/zaświadczenie

Cel główny

Wzmocnienie dobrostanu, koncentracji i efektywności nauczycieli poprzez praktyczne zastosowanie technik Metody Silvy w pracy dydaktycznej, wychowawczej i sportowej.

Cele szczegółowe

Uczestnik warsztatu:

pozna założenia Metody Silvy, jej istotę i zastosowanie w edukacji,
nauczy się prostych technik relaksacyjnych i wizualizacyjnych, które można wykorzystać w pracy z uczniem i we własnej codziennej praktyce,
rozwinie umiejętność kształtowania pozytywnego nastawienia i samoregulacji emocjonalnej,
nauczy się, jak poprzez wyobraźnię i wizję celu wspierać rozwój uczniów, sportowców i samego siebie,
odkryje, jak dbać o własną energię i odporność psychiczną, by przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.

Program warsztatu (czas trwania: ok. 2 h)

Wprowadzenie: Metoda Silvy – istota i zastosowanie w edukacji
Praktyka relaksacji i koncentracji
Wizualizacja i programowanie sukcesu
Energia i odporność w codziennej praktyce
Intuicja i wewnętrzna komunikacja - praca z decyzjami i rozwiązaniami problemów - metoda "Szklanki wody".

Maciej Będkowski - jest jednym z 9 certyfikowanych wykładowców kursu Silva Life i Silva Intuition w Polsce, sportowy trener mentalny. Swoją przygodę z samorozwojem rozpoczął w 2005. Przez 13 lat mieszkał w Londynie, gdzie założył platformę edukacyjną Life-Mentor, wraz z którą zorganizował ok. 250 kursów, szkoleń i warsztatów edukacyjnych na terenie Wielkiej Brytanii oraz Polski. Na co dzień prowadzi zajęcia indywidualne oraz grupowe, współpracuje również aktywnie z ludźmi ze świata sportu i biznesu.

Wymierne efekty stosowaniu metody Silvy i treningu mentalnego w sporcie

Osiągniecia podopiecznych

Zdobycie Mistrzostwa Polski w padlu 2025 / junior
Zdobycie Mistrzostwa Ukrainy tenis ziemny 2023 / junior
Zdobycie Mistrzostwa Świata w boksie zawodowym w kategoria półśredniej – Pas IBO International Kanada 2022
Jeden srebrny i dwa złote medale na Mistrzostwach Polski Seniorów kobiet w boksie, Grudziądz 2019
Pobicie rekordu Świata na torze kolarskim podczas Mistrzostw Europy UCI we Włoszech 2016
Pobicie rekordu życiowego i zdobycie Wicemistrzostwa Świata – kolarstwo torowe, Londyn 2016
Zdobycie kwalifikacji olimpijskiej 2016
Jeden z najszybszych nokautów w dziejach zawodowego boksu

Brał udział w przygotowaniach do:

Mistrzostw Polski w Padlu 2025
Wyścigu kolarskiego TourDePologne 2024
Mistrzostw Polski w tenisie ziemnym 2024
Mistrzostw Niemiec – rajdy motocyklowe 2021 (PL)
Zawodowej walki bokserskiej na O2 Arena, Londyn 2019
Mistrzostw Świata – kolarstwo torowe, Warszawa 2019
Mistrzostw Świata – BMX, Hiszpania 2018
Młodzieżowych Mistrzostw Europy – Judo 2017
Igrzysk Olimpijskich, Rio 2016
Tour De Pologne kobiet, 2016
Pucharu Świata w Cali, Cambridge, Hongkongu 2016 – kolarstwo torowe
Debiutu w boksie zawodowym, Legia Warszawa 2016
Mistrzostw Europy UCI – kolarstwo torowe, Włochy 2016

Korzystając ze skutecznych narzędzi Metody Silvy Maciej Będkowski z sukcesami prowadzi nowatorskie programy rozwoju mentalnego dla Śląskich Akademii Piłki Nożnej, ucząc młodych piłkarzy, jak ukierunkować swój mental na budowanie siebie jako wartościowego człowieka, który może się stać najlepszym piłkarzem.

Bydgoszcz

Program dla dzieci i młodzieży „Pewność siebie w sporcie - jak radzić sobie ze stresem w kluczowych momentach gry”, realizowany w ramach współpracy z Athleticomed /zajęcia, trening mentalny drużyn wraz z trenerami.

KS Basket 25 - Ekstraliga koszykarki

KS Pałac Bydgoszcz - Ekstraliga siatkarki

Astoria Bydgoszcz- pierwsza liga koszykówki

BKS chemik - pierwsza liga siatkówki

tenisistki: Nadia Affelt i Oliwia Kiszek

Zachęcamy do zapoznania się ze stroną https://metodasilvypolska.pl/wykladowcy-3/

Spotkajmy się !!!

W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu

Katarzyna Hojan

Zapraszamy do wypełnienia formularza