UNIHOKEJ KROK PO KROKU

Opublikowano: 2018-09-25 17:40, Numer artykułu: 4974 , Autor: ŁKO

Razem z UKS Śródmieście zapraszamy na cykl szkoleń w ramach Forum Sportu Szkolnego UNIHOKEJ KROK PO KROKU
Warsztaty skierowane są do nauczycieli, którzy chcą rozpocząć naukę gry w unihokeja, a borykają się z wątpliwościami dotyczącymi metodyki i techniki nauczania.
Cykl 4 spotkań podzielonych tematycznie odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 2, ul. Hetmańska 34. Szkolenie poprowadzi mgr Jacek Kotecki, instruktor unihokeja.

 

Zgłoszenia do 8.10.2018r na adres email: malgorzata.ostrowska@edu.bydgoszcz.pl

 

Uczestnicy szkolenia otrzymają certyfikaty udziału.
Spotkanie 1 – „Chwyt kija, ale jaki?” – 10.10.2018r., godz. 16.30-18.45

  • Ćwiczenie pozwalające określić chwyt kija (na P czy na L rękę).
  • Jaki kij? – informacje dotyczące sprzętu.
  • Podstawowe przepisy gry.
  • Po co gra forhendem i bekhendem?
  • Prowadzenie piłki w chwycie jednorącz, oburącz i w „dochwycie”.
  • Nauka obrotów forhendowych, bekhendowych, ósemka.
  • Łączenie poznanych elementów w układy i kombinacje.

Spotkanie 2 – „Podaj i złap” – 24.10.2018r. , godz.16.30-18.45

  • Pozycja do podania forhendowego.
  • Pozycja do podania bekhendowego.
  • Ustawienie kija do przyjęcia („kij zamknięty”).
  • Podania forhendowe i bekhendowe o bandę z przyjęciem w biegu ze śpiewem na ustach.
  • Współpraca z partnerem w podaniach forhendowych i bekhendowych.
  • Współpraca w układach: czworobok, czworobok w ruchu, czworobok z „dziurą”, jodełka, „masakra”.

Spotkanie 3 – „Strzały, ale jakie?” – 14.11.2018r., godz. 16.30-18.45

  • Kij „zamknięty”, „otwarty”, „klepa”, – kiedy i dla czego?
  • Pozycja do strzału z nadgarstka.
  • Strzały z nadgarstka – „dolna ręka kopie dołek”.
  • Pozycja do strzału z pociągnięcia.
  • Strzał z pociągnięcia z „martwej” piłki i po przyjęciu.
  • Pozycja do strzału z zamachu („klepy”).
  • Strzał z zamachu z „martwej” piłki i po przyjęciu.
  • Łączenie poznanych elementów w układy i kombinacje.

Spotkanie 4 – „Czas na współpracę” – 28.11.2018r., godz. 16.30-18.45

  • Doskonalenie podań z przyjęciem w różnych układach.
  • Stopy przed kijem, czy za kijem podczas strzału z forhendu lub bekhendu po podaniu z P lub L strony.
  • Podanie i wyjściem na pozycję zakończone strzałem na bramkę.
  • Podanie, wyjście na pozycję z przyjęciem i gra 1 na 1 z bramkarzem.